Jul 28

何もかもはじめる前に登録してしまった2011年6月26日にアイダホで開催されるIRONMAN Ford Ironman Coeur d’Alene完走を目指すべく、人生初のトライアスロンはOCTOBER 30-31, 2010に行われるMarin County Triathlonに決定!Olympic Distanceなので1.5 km swim, 40 km ride, 10 km runという内容。

やるからにはいいタイムを出したいところだけど、とりあえず目標は、完走(確実に1.5km泳げるようになる、バイク&ランともに最後まで怪我・膝を痛めるような無理をせずに走りきる)と、トライアスロン独特のの雰囲気やトランジション方法などを学ぶ・慣れるということ。早速スイム用品は揃えたので、TTさんに教えていただいたSanta ClaraにあるGeorge Haines International Swim Centerで今日から泳ぎはじめてみます。

今後のイベントの予定は今のところこんな感じ:

  • October 3, 2010 Mt. Diablo Challenge (Registered!)
  • October 16, 2010 Solvang Autum Double Century (今年最後の5つ目。Registered!)
  • Oct 30-31, 2010 Marin County Triathlon (Registered!)
  • November 14, 2010 Big Sur Half Marathon
  • April 2011 DMD
  • April/May, 2011 Wild Flower
  • June 26, 2011 IRONMAN Coeur d’Alene (Registered!)

ん~、なんか足りない気がするのは気のせい?

まだ未定なイベント

  • 他のスイムイベント
  • Full Marathon (一回は完走してみたい・しておきたい)
  • バイクイベント(Century等)
  • ラン(10k、ハーフ)
Nov 15

人生初のハーフマラソン(13 mile / 21 km)に参加してきました。

今回参加したのは、Big Sur Half Marathon

http://www.bigsurhalfmarathon.org/Home_194.htm

Big SurといってもMontereyの海沿いを走るルート。

R0011547

コンディションはあまり良い状態ではなかった。。普段の生活にも支障があるほどに痛い膝のため練習不足、久々のホッケーで全身筋肉痛、おととい寝違えた首など、全身問題だらけ。w

しかし準備する期間は十分あったわけで、言い訳無用。できる限りのことをやるしかない。モントレーの朝の気温は4度。長袖シャツに短パン、両膝に膝サポートをつけ、その上からKnee Warmerをかぶせて固定、という格好でイベントへ。

朝7時過ぎのスタート時間近くになるにつれてたくさんのランナーたちがゾロゾロと集まってくる。陽が昇るのと同時に気分も高揚。

スタートはエリート集団が集まるAグループから。場違いなところからのスタートと同時に皆猛スピード。7:00 / mileをきるペース。一人抜かれまくりも嫌なので完全に当初の予定を無視し、気の向くままについていくも、最初の4マイルほどでバテる。(そりゃそうだ)

散らばってから、自分のペース。いいペースの人を見つけてはついていくも、7−8マイルを越えたあたり(この距離がいままでで最長)で今まで経験したことのないふくらはぎの張りを経験。あとはひたすら我慢の走り。

途中なんど休もうと思ったことか。でも仲間やまわりの人の応援/サポートなどもあり、最後まで走りきり、1:49:08でゴール!こんな長距離生まれてこのかた走ったことなかったし、普段のスピードでのゴールタイム予測は2時間13分くらいだったので、びっくり。

走った後はみんなでビールを飲みお互いを祝福しあった。自分の実力以上の結果が出た反面、膝とふくらはぎは限界を越えてしまったようで物凄い痛みが。これは専門医にみてもらってしっかり直さねば。

R0011544

いままではノホホーンと走ってたけど、今回のハーフはホント楽しかったし、強く、速くなりたい!という思いが強くなった。競争というよりは、強い方がもっとランニングが楽しめるはずだし!たくさんのランナーと一緒に走って、正式にランナーの仲間入りしたような感じがうれしかったなぁ。。心拍計が認識されずデータがとれなかったけど、足/膝を鍛えればまだまだいけるはず!

R0011538

カメラマンの数にも圧倒された。写真が楽しみ!

Garmin測定:
http://connect.garmin.com/activity/18864487

本日の結果:(公式サイトより)
Screen shot 2009-11-16 at 6.45.50 AM