自転車で100 km, 100 mile (160km)という長距離を走るイベントは結構一般的で、僕もこれまでに幾つか完走してきました。この距離でも結構疲れるんですが、とある飲み会で酔った勢い？でダブルセンチュリーという200 mile (320 km)を一日で走るイベントに仲間と参加することに。
参加したのはKnoxville Double Centuryで、北カリフォルニアのすこし内陸に入ったVacaville/Napaあたりを２００マイル走るコース。かなり気温があがる可能性が高かったけど、運がよく比較的涼しい天気でかなり助かった。。。といっても暑いときは３０度近くにはなったけど。
朝は４時半すぎに走り始める。何もないところなので真っ暗。ヘッドライドがないと走行不可能。夜空の綺麗な星を見ながらのライディングってのも妙な気分だったけど、涼しいし気持ちがいい！
真っ暗な中、高速列車に乗ってひたすら走る。気持ちがよかったものの、ちょっとハイペースで疲れた。道に迷いたくなかったので一生懸命ついていったけど、ペース選びが難しい。
２時間くらい走るとやっと日の出。朝焼けが美しい。
途中草原で熱気球を飛ばしている人を発見。こちらが手をふるとあっちも手を振ってくれた。あとで見たら物凄く高いところまで上がっていたが、景色良いだろうなぁ。
平地では仲間をみつけ列車を作り平均速度を稼ぐ。シクロバイクは平地での高速巡航には全く適してないことを再確認。坂ではどうにかついていけるのに下りと平地で離された。アガキまくりで乳酸たまりまくり。
暑くなった昼ごろに涼しい気分にさせてくれた、Lake Berryessaと引きまくってくれたShigeさん。
120 - 150マイルあまりで壁。未知の距離に突入してるので、脚や体の痛みなどの症状が。さらに全身疲労のような感じでフラフラに。これは補給の問題だったようで、水ばかり飲んでお腹がいっぱいと勘違いし、あまり固形物を食べなかったため、体が燃料切れに。こうなると平地でふんでもふんでも13mphとかしか出なくなり精神的にも弱ってくる。
次のレストストップでは無理にでもしっかり食料補給！Cup Noodleやホットドッグなど普段あまりない気の利いた食料があったので、あまりお腹は空いてなかったけど食べまくる。ShigeさんはCup Noodleおかわりしてたし。（笑）その後１５分くらいすると大分力が湧いてきて、ペダルが力強く漕げるように。人間の体ってすごい。
それでも175mileくらいでペースが落ちてくる。そんな僕を横目にCup Noodle ２杯 & Hotdogをあったいう間に平らげたShigeさんはエンジンがかかりはじめ、一緒にハイペースで走っていたダブル３０回経験者のオヤジとバトル開始。全くついていけず、先にいってもらい、一人でのんびり走る。大きな坂は前半に２／３集中してて、後半はたいしたことないと思っていたが、結構キツかった。
この頃にはもう外は真っ暗。先に行ったShigeさんとはゴール前最後のレストストップで会う予定だったんだけど通り過ぎてしまう。しかも違う道へ。レストストップが道から全く見えないところにあった？ようだし、道に書いてある矢印がわかりにくい！自然にいったら違う道の方へいっちゃうよ、あれは。
集団で道に迷ったのが不幸中の幸い、うち一人が”これはおそらく道に迷ったね”と妙に落ち着いた口調で言いながらも、迷った道を高速巡航している。聞いてみると、この道は以前走ったことあるらしく、このままひたすら行けばゴール地点につくよ、とのことでひたすらTTバイクで飛ばす彼についていく。レストストップで水分補給できなかったのが痛かったが、もう夜で気温も大分下がり汗をかく量もへったので、ボトルに残った水をチビチビ飲みながら約２０マイルほどを高速で巡航。ちなみにJohn (本名)はUC Davisの教授で音楽の歴史を教えてて、チェロリストとして演奏活動もしてるそう。
そんなこんなでしばらく必死についていくとゴール地点のPena Adobe Parkの脇を通っているI-80が見えてくる。なんとか夜８時半にゴール！ホント彼がいなかったらどうなっていたことか。その後すぐ、ゴールに向かってきていたShigeさんも到着。
近くに座ってたサイクリストに”ソレ、シクロクロスバイク ジャナイカ！？”と驚かれた。さすがにシクロは１台も見なかったからかなり珍しいのかも。w
いやー、疲労困憊ながらいい経験になった。
学んだこと／驚いたこと：
- さすがダブルに出る人は着ているジャージが違う。。Triple Crown, Thousand Mile Clubジャージ（注１）を着てる人はゴロゴロ、さらに200 Mile & 20,000ftというDevil Mountain Doubleや、Furnace Creek 508(508-mile event with 35,000 feet of total elevation gain traverses Death Valley)を制覇した人など強者がたくさん。。。今回が５０回目のダブルセンチュリーというTandem乗りの中年夫婦も。。。
- 若い人からお年寄りまで結構年齢層が厚い。40-50代がおおいが、みんな強い！距離を乗り込んでる。Avid Cyclistというわけではない人も結構参加してて、みんなそれぞれのペースでがんばっているのが印象的だった。
- 食料補給は重要。食べる気がしなくても食べる。
- 後半は気力の勝負。疲れや痛みは一時的。（と言い聞かせ続けないとやってられない）
ということで、走っている最中は次のダブルのことなんか考えたくもなかったけど（笑）、一日たって、考える余裕がでてきた。誰も一晩で強くなった訳ではなくて距離をこなして確実にすこしずつ強くなっているんだな、と更に強くなりたい願望がでてきました。やっぱ自転車最高。
今回残念だったのは、一緒に参加するはずだったこうくんさんが重要な仕事がはいってしまい一緒に走れなかったこと。でもダブルはいつでもチャレンジできるので、次回一緒に完走しましょう！
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2009 Knoxville Double Centuryの写真：
http://www.flickr.com/photos/spclzd/sets/72157622419125142/
今日の記録:
Moving Time (h:m:s) 13:10:32
Distance: 201.26 miles / 323.89km
Avg Speed: 15.3 mph / 24.60 km/h
Elevation Gain (ft) +13,343 / 4067 m
Avg. Heart Rate 140 bpm
詳細：http://connect.garmin.com/activity/13695420
お疲れ様でした！ブログでの報告楽しみに何度もチェックしてましたよ(笑)。
自分の限界を打ち破った感動はやった人にしか分からない、ステキな
感動だよね！ほんとに一緒に走りたかった！！
でも案の定、Shigeさんは先に行っちゃったんだねー(笑)。
彼の性格からしてずっと一緒にいてくれるはずはないと思ったけど。
しかし今回の日記のそこかしこに、ロードバイクを購入するための
布石が(笑)。
ともかく完走おめでとう！！
途中精根尽き果てそうになりましたが、最後の方は不思議な力が沸いてきて無事ゴールできました！ゴール地点で助け合った（バトルしあった）仲間と写真をとったりお祝いしながら感動してしまいました。
ロードバイク組み上げ構想を密かに練っているところですｗ。
お疲れ様！
私もdouble centuryの第一印象が「人は見かけによらない」です。
どう見ても自分よりfitでない人にいとも簡単に千切られたりと、自転車は奥が深いですね。
ほんと疲れました！（笑）でも達成感はセンチュリーの2倍以上ありますね。来年チャンスがあったら一緒にダブルいきましょう。（m - - m)
爽やかな筋肉痛を感じてます。
さてさて、、次回がとっても楽しみになってきました。
より綺麗なペダリングで、速く長く走り続ける身体を追求してきましょう！
いろいろとありがとでした！楽しかったです（＾＾）
とてもいい刺激になったねー。これからもどんどんロングライド行こう～。来年の最初のダブルは03/27/10 - Solvang Spring Doubleを狙ってるけど、トライアスロンの予定はどう？
はじめまして。南加で走っているさとうと申します。
５月頃にEastern Sierra Doubleに参加したのですが、MTBがいました。これがまた速くて・・・。フラットバーの人もちらほら。でも速い・・・。
はじめまして。南加で走っているさとうといいます。
初夏にEastern Sierra Doubleを走ったのですがMTBやクロスバイクもいました。そして結構速い・・・。屈辱を感じつつもMTBにひっぱってもらいました（そしてちぎられました）。
さとうさん、
はじめまして！ホント強い人いますよねー。
ブログちょこっと拝見させていただきましたが、なんか物凄い距離を走られてるようですね〜。もしかしてSuper Randonneurとかとってます？僕はまだまだなのですが、Mixiのベイエリア自転車部というコミュの方の中にさとうさんのようなブルペに参加されてる方がいます。機会があったら一緒にライドしたいですね！
[...] 135mile/217kmでCP3に到着。時刻は午後３時２０分。CP１と同じ場所なので、ドロップオフしたライトやジャケットなどをピックアップ。前回と同様、このくらいの距離で一回どっと疲労感が出てきてモチベーションが下がる。前回の教訓から体のストレッチをして気分転換＆無理をしてでも食べ物を胃に詰め込み、これからのバトルに備える。 [...]
[...] 192mile地点にある最後のRest Stop 9では家族（両親と子供達）がローカルな消防署でチリを作ってくれていて、疲れていて塩が欲しい体に染み渡る美味さだった！ここまで引っ張ってくれたTTバイクのりのサイクリストがなんか気になっていたのだが、よくみると、なんと去年Knoxville Double Centuryで最後のレストストップを行き過ぎ暗闇の山の中一